행동 강령 (Code of Conduct)

핵심 가치: Respect. Commitment. Value.

기본 마음가짐

존경심을 가집니다. (자기 자신, 팀과 동료, 주짓수에 대해)
주짓수인 (Jiujiteiro, Jiujiteira)으로써 자긍심을 갖고, 주짓수라는 Art 를 정확하게 이해하고 실천하는데 전념합니다.
팀의 중요한 가족 구성원이자 주인으로써 책임을 다하고 가치를 기여합니다. “무엇을 받을 수 있는가?”를 묻기 전에 “내가 무엇을 기여할 수 있는가?”를 고민하고 실천하는 가치 있는 인간 (person of value)이 됩니다. 범사에 솔선수범의 자세로 동료를 아끼고, 팀을 더 멋지게 가꿉니다.
여성 동아리원을 존중하고 모든 팀원과 활발히 의사소통합니다. 팀원들과 운동할 때는 과도한 경쟁심을 버리고 힘보다는 기술 연마에 힘씁니다. 모두가 즐겁게 상호작용할 수 있는 팀 포스텍을 만들기 위해 노력합니다.
팀 포스텍의 전통을 존중하고 팀 포스텍에 대한 Alumni 분들의 노력과 기여를 명심합니다. 회장은 동아리 전통과 정체성 유지를 위해 노력하며 팀 포스텍은 이를 위한 scholarship 을 마련합니다. 팀 포스텍의 명예를 중시하고 다른 도장의 수련생들을 존중합니다.

정기 운동 및 동아리 행사

정기 운동 참석은 팀 활동의 기본 중에 기본입니다. 매주 2 번의 정기 운동에 꼭 참석할 수 있도록 합니다.
지각 또는 결석을 해야할 때는 팀 단체톡방에 사유를 올려서 다른 팀원들이 알 수 있도록 합니다. 수업 중 먼저 가야 할 때는 진행자에게 양해를 구한 후 출발합니다.
수업 진행자는 정확한 주짓수로 이루어진 높은 수준의 수업을 전달할 수 있도록 최선을 다합니다. 수업 참여자는 진행자에 대한 존경심을 갖고 기술을 성실하게 잘 숙지합니다.
주요 동아리 행사 (개강/종강총회, 초청세미나, 승급식 등)는 기본적으로 전원 참석을 기준으로 합니다. 참석이 어려운 불가피한 사유는 사전에 회장단 및 팀 동료에게 양해를 구합니다.

안전과 위생

자신의 신체를 소중하게 생각합니다. 운동시간 10 분정도 일찍 와서 몸을 풀고, 운동 후 마무리 운동을 습관화 합니다.
팀 동료의 신체를 소중하게 생각합니다. 매트에 올라오기 전, 손톱 발톱 정리, 장신구/악세서리를 제거하고 부상이 생기지 않도록 항상 조심합니다.
매트 위의 청결을 유지합니다. 개인 청결에 신경을 쓰고, 상대방에게 불쾌할 수 있는 행동은 하지 않습니다. 도복은 반드시 매번 세탁하고, 도복 안 래쉬가드/셔츠를 입고 수련합니다. 도장을 대관하여 이용하는 만큼 매 수업이 끝나고 간단히 청소를 합니다.
주짓수 수련에 있어 동료는 가장 중요한 재산입니다. 함께 하는 파트너를 존중하고 배려합니다. 무리한 힘을 사용해서 이기려고 하거나, 상대방을 아프게 하는 것은 주짓수가 아닙니다. 서로 익숙한 상대방이 아닌 이상 격렬한 스파링은 금지입니다. 첫째도 안전 둘째도 안전입니다. 주짓수는 혼자 하는 운동이 아닙니다.